Limpieza hepática. Como mejoró mi salud.

Vamos a comentar un proceso de medicina “alternativa” que he “experimentado” recientemente así como los comentarios y demás datos; antes que nada poneros en antecedentes.

Mi mujer padeció un linfoma del que ya se ha recuperado física y anímicamente, pero su cuerpo ha padecido algunas secuelas de todo el tratamiento (quimioterapia, radioterapia, …) así que yendo a la psicooncóloga y otros terapeutas le recomendaron que realizara una limpieza hepática para eliminar toxinas de su cuerpo y que recuperara en parte su correcto funcionamiento y la mejora en la salud.

Nos indicaron que todo estaba bien explicado en el libro "La limpieza hepática y de vesícula" pero ella no se atrevía a hacerlo. Se compró el libro, lo estuvo leyendo pero no le convencía.

A finales del año pasado nos propusimos probarlo; según lo que indica no te puede hacer nada malo (detallo a continuación el proceso sin mucho detalle, explicándolo sólo por encima) y como que una persona haga dieta y en la misma casa otra no jode mucho, me decidí a hacer también el tratamiento; técnicamente para acompañarla y, si de paso me va bien, pues mejor. Así que a mediados de enero realizamos nuestra primera limpieza hepática.

¿Y eso cómo se hace?

El procedimiento dura una semana. Empezamos un lunes dejando de comer cualquier cosa de procedencia animal (leche, queso, huevo, carne, pescado, …) y nos fuimos alimentado realizando una dieta vegetariana; pensé que necesitaría café (solo no me lo puedo tomar, necesito con leche, por lo que no tomé nada de café una semana) pero pude pasar sin nada de cafeína extra. Otro detalle de la dieta es que cada día toca beberse un litro de zumo de manzana; así que ya me veis cada día en el trabajo con una botella de zumo de manzana bebiéndomelo cada día (El zumo, no el recipiente...). Luego recomiendan que lo que comas no esté frío; a ser posible a temperatura ambiente como muy frío, esto lo hicimos de lunes a viernes; en un principio ningún problema, sólo que el viernes ya estaba bastante harto del gusto del zumo de manzana. Esta semana descubres toda una serie de alimentos que puedes tomar que a mi me han encantado. A parte del típico arroz, pasta, … descubres el tofu, el seitán, el tempeh, … con algunas recetas más que sabrosas.

El sábado ya es otra cosa. Te recomiendan que te hagas una limpieza de intestino ese día; eso consiste en usar un depósito de 2 litros y una cánula; llenar el depósito de agua templada y usarlo para limpiar tus intestinos… si, metiendo agua por allí abajo y luego, al momento, sacarla…

Otro paso del proceso es ese mismo sábado no comer nada a partir del mediodía, es decir, algo de ayuno hasta el domingo al mediodía. Luego, por la tarde, lo peor (al menos para mí) es cuando toca beberse los vasos de agua con sales Epsom. Al cabo de pocas horas es cuando empieza el desagüe; ir al lavabo cada pocos minutos, sacando mucho líquido. Al final sólo sacas agua, por lo que te recomiendan, para evitar un indicio de deshidratación o intoxicación el que vayas bebiendo mucha agua. Por la noche, toca hacer un zumo de pomelo rosa y naranjas (o limones, dependiendo lo que te guste más) con aceite y bebértelo, luego tumbarte algo incorporado en la cama y relajarte, al cabo de una media hora recostado, a dormir. Por la mañana del 7º día tocaría descansar, tal y como cuenta la biblia, pero tocan dos vasos más de sales Epsom (Puaj) y seguir evacuando agua, pero ya no va sola, ahora sacas una piedrecitas de color verde brillante que flotan y durante la tarde es cuando ya saqué lo que hay a continuación.

Mi cara fue un poema; no me podía creer lo que veían mis ojos.

Durante el domingo saqué como un centenar como la más pequeña y un par más como la de abajo a parte de estas que recogí.

Todo hay que decir que esa tarde y la semana siguiente mi sensación era inmejorable; me encontraba como nunca, con ánimos para hacer cualquier cosa y muy bien de salud.

Ahora bien… ¿qué pasa con esa piedras verdes? ¿Qué es lo que saqué ese día?

Según el libro son cálculos biliares o hepáticos, dependiendo de lo que estuvieran hechas esas piedras. Yo me encontraba bien, así que… puede ser que tuviera piedras vesiculares? Vamos a verlo. Para eso me dirigí a mi médico de cabecera y le enseñé las piedras. Su respuesta fue que no tenia NPI de lo que eran, así que pidió que se analizaran las piedras, las llevé a un laboratorio a analizar y el resultado es el siguiente:

Al quedar otra vez con el médico con los resultados me pidió más pruebas, analítica de colesterol, de hígado, ecografía abdominal, … así que fui a hacerme pruebas, la semana siguiente de la segunda limpieza hepática.

Esta vez no saqué las piedras grandes, sólo unas pocas decenas como las más pequeñas y a media semana, analítica de sangre y ecografía.

Según el médico que me hizo la ecografía me dijo que la exploración era totalmente normal, la vesícula, el páncreas y el hígado los tenía totalmente normales. Como no tenía ninguna exploración anterior, el resultado no es vinculante; podía ser que estuviera bien antes. Ahora bien, lo divertido es el resultado de la analítica del colesterol.

De siempre he tenido el colesterol alto; si las mediciones deben de estar entre 140 y 220 siempre he estado muy cercano a 220 incluso pasando. En una analítica de empresa de finales de noviembre estaba en 232, algo alto, pues en la analítica realizada después de las limpiezas estaba en 177. 55 puntos menos y en la zona media!! Tengo las analíticas en mis manos y es algo bastante increíble, sin apenas cambiar hábitos alimenticios y por diversos temas hacer algo menos de deporte, la bajada de colesterol y triglicéridos es apabullante.

Que si las piedras que he expulsado son cálculos hepáticos o cálculos biliares, eso no lo sé. Sólo sé que lo que he sacado se puede resumir en una palabra MIERDA y más vale fuera que dentro del cuerpo. Vale que puede ser porquería (toxinas varias) que están por el cuerpo y que esa depuración no ha hecho otra cosa que sacarla fuera, doy el voto de confianza a que pueden ser piedras aún no calcificadas de la vesícula, pero hablando con el médico que me hizo la exploración, ya ha hecho exploraciones de gente que le venía con el tema de esas limpiezas, y aún haber “sacado” piedras, sus vesículas seguían llenas de piedras, hecho que puede confirmar el hecho de que lo que realmente se esté haciendo es limpiar el cuerpo de toxinas.

Ahora que recuerdo, no hace tanto tiempo que se tomaba aceite de ricino para hacer purgas, hecho que ayudaba a mantener el cuerpo saludable; aunque por comodidad ya no se hace hoy en día, evitando pasar una “ITV” al cuerpo humano. ¿Será que nos estamos alejando de la naturaleza y no nos acordamos de nuestro cuerpo salvo cuando éste está enfermo?

Mucha más información sobre este tema, en este blog de la limpieza hepática.

La gente no acepta que haya alguien "por encima"

Si habéis leído este blog y las entradas anteriores sabréis que soy miembro de Mensa, a finales del año pasado (6 al 8 de diciembre) se realizó un encuentro anual de los socios de España en Lleida; este evento ha salido en algunas publicaciones mediáticas como La Vanguardia, Libertad Digital y en el programa El Intermedio de Jose Miguel Monzón (conocido como el Gran Wyoming); los comentarios de la gente que escribe en esas páginas, escudándose en el presunto anonimato que puede ofrecer Internet escriben a cada cuál mayor barbaridad y demostración de ignorancia supina; veo que es muy común de la raza humana el atacar algo que o no se comprende o se ve superior respecto a uno; ya sea el presunto "compañero" de trabajo, ya sea el jefe, ya sea la figura de alguien superdotado. La cuestión es criticar, la cuestión es tan simple como eclipsar los éxitos o logros del resto para que no destaque demasiado y no nos deje en evidencia por nuestra dejadez, bajo rendimiento o falta de trabajo; en vez de animarse a mejorar, se anima a hacer que el resto no trabaje tanto; en vez de tirar para arriba, que todo el mundo baje el nivel.

Esta forma de pensar la estoy viendo en muchos sitios; ya sea en la "Conselleria d'Educació", donde se está tratando de anular las escuelas que promocionan a la gente que rinde dándoles estímulos extra tratando de que se "integren" con el resto, es decir, que estén con todos los niños y la clase vaya toda al mismo ritmo, es decir, al más lento. ¿No es esto poner palos a las ruedas de la educación y crecimiento? Depende del factor en el que nos basemos para ese estudio. Si miramos en aras del futuro, si, es evitar que niños capacitados lleguen a su potencial, es limitar la capacidad de conocimiento y raciocinio de un niño. Si miramos por el lado económico todo cambia; hay menos profesores, menos aulas, por lo que hay menos sueldos que pagar y menos colegios que mantener, por lo que todo este tema de la integración, a parte de ser una utopía (al menos según mi experiencia y la de mi mujer, maestra de educación especial), puede ser un pequeño balón de oxígeno temporal en el tema económico; aunque pueda ser que facilite el tema del bullying en el colegio al tener los "matones" más objetivos a los que pueden atacar. Tal como decía un ex-jefe mío, esto es pan para hoy y hambre para mañana.

También lo veo en diversas empresas, ya sea del sector público o privado, donde lo que se premia es la labia y capacidad de "enrollarse", no al de producir o trabajar; donde tus ideas sólo tienen validez no según cuando las digas, si no según a quien estés "arrimado". ¿No os ha pasado nunca que dais una idea, nadie os oye (o eso parece) pasa un tiempo, otra persona da esa misma idea y entonces todo el mundo la acepta y dice que es muy buena, que como es que nadie la había tenido antes, felicitan al que la ha dicho en último momento y aunque digas que eso ya lo habías dicho, nadie se acuerda? No sé a vosotros, a mi me ha pasado ya un par largo de veces, a lo que ahora opto por, sencillamente, callarme y aceptar lo que digan, total, soy un inexperto y un "tonto" de la empresa, por lo que todo lo que diga no será tenido en cuenta, así que me callo; todo hay que decir que ésta es mi respuesta ante la petición de alguno de estos "tiburones de ideas" a que diga algo, ni que sea en "petit comité" y no se por que últimamente no se les felicita tanto, ¿por qué será?.

Hay veces que la web de Despair da en el clavo...

El aire que respiramos

Esta foto está tomada desde las Glorias un viernes por la tarde, apuntando al Tibidabo. Se puede ver la claridad de la montaña y los tonos verdosos de sus bosques.
La distancia en linea recta es de unos 7-8 kilómetros. Y pensar que hace años, cuando era crio, me encantaba subirme al atalaya del Tibidabo por que en días claros se podía discernir Mallorca...










Foto tomada desde un avión un domingo de febrero, mientras volvía de un viaje. En ella se puede observar las 3 chimeneas de Sant Adrià. (A media altura hacia la derecha)
Pensar que hay unos cuantos millones de personas que respiramos ese aire... y luego nos preguntamos por que hay tantas alergias y problemas respiratorios...




En el campo falta gente...

Un abrazo.

La niña que hizo callar a los mandatarios

Me he encontrado con este video, es del 1992, en la reunión en Rio de Janeiro (Brasil) sobre el cambio climático. Ella es Severn Suzuki de Canada y pudo charlar ante los mandatarios de la ONU. Aquí está el discurso, subtitulado en castellano, más abajo la transcripción. SImplemente genial y válido aún hoy en día.

Disfrutadlo.



Julio de Mar del Plata
LA NIÑA QUE SILENCIO A LA ” O N U ” POR 5 MINUTOS

Hola, soy Severn Suzuki y hablo por ECO (Environmental Children’s Organisation) , Organización Infantil del Medio Ambiente.
Somos un grupo de niños de 13 y 14 años de Canadá intentando lograr un cambio: Vanessa Suttie, Morgan Geisler, Michelle Quigg y yo.
Recaudamos nosotros mismos el dinero para venir aquí, a cinco mil millas para deciros a vosotros, adultos, que tenéis que cambiar vuestra forma de actuar.

Al venir aquí hoy, no tengo una agenda secreta.
Lucho por mi futuro.

Perder mi futuro no es como perder unas elecciones o unos puntos en el mercado de valores
. Estoy aquí para hablar en nombre de todas las generaciones por venir.

Estoy aquí para hablar en defensa de los niños hambrientos del mundo cuyos lloros siguen sin oírse. Estoy aquí para hablar por los incontables animales que mueren en este planeta porque no les queda ningún lugar adonde ir.
No podemos soportar no ser oídos.
Tengo miedo de tomar el sol debido a los agujeros en la capa de ozono.
Tengo miedo de respirar el aire porque no sé qué sustancias químicas hay en él.
Solía ir a pescar a Vancouver, mi hogar, con mi padre hasta que hace unos años encontramos un pez lleno de cánceres.
Y ahora oímos que los animales y las plantas se extinguen cada día, desvaneciéndose para siempre.

Durante mi vida, he soñado con ver las grandes manadas de animales salvajes y las junglas y bosques repletas de pájaros y mariposas, pero ahora me pregunto si existirán siquiera para que mis hijos los vean.
¿Tuvieron que preguntarse ustedes estas cosas cuando tenían mi edad?

Todo esto ocurre ante nuestros ojos y seguimos actuando como si tuviéramos todo el tiempo que quisiéramos y todas las soluciones.
Soy solo una niña y no tengo todas las soluciones, pero quiero que se den cuenta: ustedes tampoco las tienen.
No saben como arreglar los agujeros en nuestra capa de ozono.
No saben como devolver a los salmones a aguas no contaminadas.
No saben como resucitar un animal extinto.
Y no pueden recuperar los bosques que antes crecían donde ahora hay desiertos.

Si no saben como arreglarlo, por favor, dejen de romperlo.
Aquí, deben ser delegados de gobiernos, gente de negocios, organizadores, reporteros o políticos, pero en realidad sois madres y padres, hermanos y hermanas, tías y tíos, y todos vosotros sois el hijo de alguien.
Aún soy solo una niña, y sé que todos somos parte de una familia formada por cinco billones de miembros, de hecho por treinta millones de especies, y todos compartimos el mismo aire, agua y tierra.

Las fronteras y los gobiernos nunca cambiarán eso.
Aún soy solo una niña, y sé que todos estamos juntos en esto y debemos actuar como un único mundo tras un único objetivo.
En mi rabia no estoy ciega, y en mi miedo no estoy asustada de decir al mundo como me siento.

En mi país derrochamos tanto… Compramos y despilfarramos, compramos y despilfarramos, y aún así así los países del Norte no comparten con los necesitados.

Incluso teniendo más que suficiente, tenemos miedo de perder parte de nuestros bienes, tenemos miedo de compartir.
En Canadá vivimos una vida privilegiada, plena de comida, agua y protección.
Tenemos relojes, bicicletas, ordenadores y televisión.
Hace dos días, aquí en Brasil, nos sorprendimos cuando pasamos algún tiempo con unos niños que viven en la calle.
Y uno de esos niños nos dijo: “Desearía ser rico, y si lo fuera, daría a todos los niños de la calle comida, ropas, medicinas, hogares y amor y afecto”.
Si un niño de la calle que no tiene nada está deseoso de compartir, ¿por qué somos nosotros, que lo tenemos todo, tan codiciosos?

No puedo dejar de pensar que esos niños tienen mi edad, que el lugar donde naces marca una diferencia tremenda, que podría ser uno de esos niños que viven en las favelas de Río; que podría ser un niño muriéndose de hambre en Somalia; una víctima de la guerra en Oriente Medio o un mendigo en India.

Aún soy solo una niña y se que si todo el dinero gastado en guerras se utilizara para acabar con la pobreza y buscar soluciones medioambientales, qué lugar maravilloso sería la Tierra.

En la escuela, incluso en el jardín de infancia, nos enseñan a comportarnos en el mundo

. Ustedes nos enseñan a no pelear con otros, a arreglar las cosas, a respetarnos, a enmendar nuestras acciones, a no herir a otras criaturas, a compartir y no ser codiciosos.
¿Entonces por qué salen fuera y se dedican a hacer las cosas que nos dicen que no hagamos?

No olviden por qué asisten a estas conferencias, lo hacen porque nosotros somos sus hijos.

Están decidiendo el tipo de mundo en el que creceremos.
Los padres deberían poder confortar a sus hijos diciendo: “todo va a salir bien”, “esto no es el fin del mundo” y “lo estamos haciendo lo mejor que podemos”
.Pero no creo que puedan decirnos eso más.
¿Estamos siquiera en su lista de prioridades?
Mi padre siempre dice: “Eres lo que haces, no lo que dices”.
Bueno, lo que ustedes hacen me hace llorar por las noches.
Ustedes, adultos, dicen que nos quieren.

Os desafío: por favor, haced que vuestras acciones reflejen vuestras palabras.

Gracias.

Año nuevo. Objetivos nuevos.

Día 1 del año. Una vez hecha la revisión del año que acabamos de dejar, es cuando suelo hacer una mini planificación de lo que me espera este año, a parte de los deseos y típicos objetivos que hace la gente y yo no voy a ser menos. ;)

Para este año, mi intención es, principalmente, seguir queriendo a mi mujer y estar más por ella, luego, ponerme más en forma, el final del 2008 me he descuidado un poco, para eso tengo la idea de hacer lo que llamo "Los 100 días", una prueba de constancia y disciplina, lo explico más adelante... Otro tema más que me planteo, es la de mirar de sacarme algún título oficial de los estudios asiáticos que estoy haciendo, que ya va siendo hora. También tengo la intención de hacer algún curso de primeros auxilios, es un tema que creo, debería ser obligatorio para todo el mundo, pues puede evitar hacer tonterías y salvar alguna vida. Otro tema que trataré será el buscar la forma de irnos a vivir fuera de Barcelona, hacer una vuelta al campo; más que nada, cuando subo al terrado a tender la ropa y veo la boina de aire contaminado que hay sobre la ciudad, me pongo enfermo sólo de pensar que cada día trabajo allí dentro.

Tema artes marciales, este año toca preparar el 1er evento nacional de Kyusho España, a ver donde se hace y mirar de viajar algo, también toca terminar de traducir un par de e-books que irán bien. A ver si vuelvo a la sala de esgrima, que el ejercicio me sienta bien, aunque, espero, que la forma de entrenar cambie a mejor... Espero seguir con el entrenamiento de Meifu Shinkage Ryu, por ahora me gusta.

Tema recreación, a hacer "bolos alimenticios" que nos permitan no tener que gastar dineros en las salidas nuestras.

Por ahora nada más... seguro que me dejo algo, pero hay que dejar alguna cosas por si acaso, no? ;)

Explicación de lo de los 100 días. El objetivo es, durante los 100 primeros días del año hacer, cada día, mínimo 30 minutos de ejercicio físico, ya sea con la wii fit, ya sea corriendo, ya sea entrenando artes marciales, ... es decir, entrenar y moverse. Esto es un objetivo para ponerme en forma y probar mi disciplina y tenacidad. El caminar que se hace para ir al trabajo no sirve, tiene que ser un entreno "adicional" al movimiento rutinario.

Estoy pensando crear otro blog donde voy informando de lo que hago cada día. Si que pienso llevar un pequeño diario de lo que hago cada día, puede que sirva de algo en el futuro.

Un saludo y gracias por leerme.

Revisión año saliente

Vamos a revisar lo que ha sido este año 2008...

Este año he estado en el nuevo trabajo, he tardado un poco en adaptarme, pero creo que ya estoy en el buen camino; he hecho mi primer seminario de Kyusho en Altea, Alicante; en la Convención de Kyusho de Noviembre me dieron el premio a nivel internacional de la organización al estudiante/practicante con más dedicación del año 2008, allí mismo afianz´algunas amistades que seguro durarán para más de una vida; he viajado por Viena (Austria) e Italia como países nuevos, visitando Alemania, el sur de Francia y un poco de España (Pais Vasco, Madrid, Tenerife y zonas de Cataluña); he continuado la carrera de los estudios asiáticos, a ver si me saco algún título pronto y he entrado en Mensa (Ver artículo de Septiembre en este mismo blog). Con el grupo de recreación medieval hemos hecho ya algunas salidas interesantes, en una de ellas, alabaron nuestro vino y en otras nuestras formas y la habilidad en la lucha, vamos por el buen camino, seguramente nos pedirán que vayamos a algún evento más.

Por el otro lado a un familiar muy cercano a mi se le ha diagnosticado Parkinson, a vigilar un poco su evolución y a cuidarla.

Ante esto, a ver que nos depara este nuevo año 2009...

Y aún me preguntan por que prefiero a los animales antes que a las personas...

Estoy escribiendo esto con lágrimas en los ojos. Si eres una persona algo sensible, te recomiendo que NO sigas leyendo.

Cosas así definen amistad, fidelidad y amor, no la mierda que escupe mucha gente acomodada en su casa.

Ver lo que hace un perro callejero por otro perro moribundo (o ya muerto) es algo que no mucha gente, en su situación, creo que lo haría, y menos, exponiéndose a que le suceda lo mismo. En una sociedad que prima el yo, el individuo frente al grupo (con algunas excepciones), una noticia como esta, por desgracia deja a muchos indiferentes o con el cerebro de pez que han desarrollado, a los dos días (quizás horas) ya ni se acuerdan, viviendo en su burbuja de pseudo-perfección y autoengaño. A mi no me ha dejado indiferente.

Una sociedad donde la gente puede robar, pueden tratar de joder una boda, donde nos estamos cargando el planeta, creamos desigualdades y otros actos dignos de celebrarse en un juicio como el de Nuremberg donde la humanidad se debería sentar en el banquillo de los acusados, sinceramente, si hay algún registro de "humanos", borradme y apuntadme en el de animales, sé que no me atacarán por la espalda, no me mentirán ni me joderán el día con tonterías varias.

Por cierto, el vídeo del perro en cuestión es este:


Hay muchos más... Como enganche a alguien que maltrata o abandona un animal, será o esa unidad bípeda consumidora de oxígeno y presuntamente pensante (no merece ser llamada persona) o yo.

Creo que la humanidad necesita un toque de atención...

Un abrazo para quien se lo merezca (que sé que hay más de uno)