Fin de año. Año de cambio.

Año terminado.

Ha sido un año complicado... no lo negaremos. Un año donde ha habido de todo...

Ha sido un año que he cambiado de trabajo, dejando Caja de Ingenieros de forma definitiva y entrado en Validated ID. Ha sido un año donde todo se nos ha puesto patas arriba por el tema de la pandemia del COVID, sobretodo teniendo en cuenta que Nou Barris, distrito donde vivo, ha sido uno de los barrios más afectados. En nuestro tramo de calle hemos padecido suicidios, ver como ambulancias se llevan a gente mayor (por suerte, algunos volvían al cabo de días, pero otros no), ver como venía la furgoneta del tanatorio a recoger un cadáver en una casa... No ha sido fácil. Además, en noviembre pasamos el virus toda la familia.

Ha sido el año más productivo de este blog... no lo negaré. Este "diario" de confinamiento me ha ayudado a ir relajando la mente e ir viendo que se van pasando días y se va viendo una luz al final de túnel. Casi 70 entradas...

A nivel marcial, parón casi total, pero me ha permitido terminar de escribir un libro sobre Kyusho que creo, puede ser considerado una muy buena base para cualquier persona que quiera introducirse en esta práctica. Se titula "Kyusho. Mis notas..." y ésta es la portada:

Editado por Editorial Alas y se puede conseguir por aquí, para firmas, escribidme! ;)

A nivel de certificaciones, pues una nueva, CDPSE de ISACA por grandfathering. También he entrado en la junta de su capítulo de Barcelona, como Responsable de la web y Redes Sociales, algo de trabajo, pero una forma de conocer una organización internacional por dentro y también una oportunidad para darse a conocer.

También he hecho un curso de TCCC-AC con NAEMT, un curso de soporte vital en acciones de combate en Tàrrega. Ha sido MUY interesante. Más información, aquí!

A nivel de formación, he empezado un Máster en Blockchain, en parte (más de la mitad) pagado por la empresa, si no, a ese precio (7500€) no lo hago. Espero terminarlo en Mayo del 2021.

En verano nos hemos quedado por aquí, ahorrando algo y en Ancs, el pueblo de mis suegros, haciendo rutas para Wikiloc y ayudando en la casa. Planificando posibles futuros viajes.

También he tenido "bronca" con una amistad, que me ha dicho que no he estado por esa persona, que necesitaba apoyo, lo curioso, es que nunca dijo nada y me tiró en cara que yo debería saberlo. Lo siento, una amistad está para cuando se le llama y esa persona tampoco se preocupó de, en mis momentos "bajos", preguntar. Pero bueno, supongo que es un momento del flujo de la vida donde nos separamos. Ha sido bonito mientras ha durado y sabe donde estoy, por si alguna vez quiere que volvamos a hablar. 

Como veis, ha sido un año movido, un año de oportunidades que toca aprovecharlas y un sin parar! Que aunque lo pida, me cuesta estarme quieto... y hay cosas a las que he dicho que no! (Y cosas que no he puesto... ;) )

Os deseo un 2021 lleno de oportunidades y determinación para aprovecharlas!

Seguimos adelante!

Mi contacto con el COVID - III - Positivo!. El bicho en mi.

Madrugada de viernes a sábado. Llevamos dos noches durmiendo mi hijo y yo en la misma cama y mi mujer en la habitación de mi hijo. No puedo dormir. Me duele todo el cuerpo me levanto medio mareado y tengo fiebre a 39º. Pastilla y a la cama... por ahora.

Por la mañana la fiebre ha bajado un poco, pero no mucho, llamamos al CAP y me invitan a ir a repetir la prueba, así que allí vamos, llego como puedo, no toco nada (punta del paraguas para llamar al ascensor), me repiten la prueba y a los pocos minutos ya salta el positivo!

Ahora falta saber si mi hijo es también positivo asintomático o no, así que toca ir a buscarlo y que le repitan la prueba a él. Por "suerte" también da positivo, así que nos confinamos todo el piso. Mi mujer puede salir de su clausura; cada vez se encuentra mejor y ahora estaba como un león enjaulado. 

Yo estoy que me cuesta mantenerme en pie. Me duele todo el cuerpo y me pide cama. Me pongo a dormir y mi mujer repasa el piso y recoloca los muebles y las cosas a su sitio.

Durante los siguientes días los síntomas son los siguientes:

- El domingo, en el momento de cocinar, al picar un poco, nada de gusto. Por que veo lo que como, si no podría ser cualquier cosa. Ya no tengo olfato por mi rinitis, pero mi mujer tiene un muy buen olfato que, por ahora, lo ha perdido. 
- Usamos el oxímetro con frecuencia. Me doy cuenta que si estoy reclinado tengo un inicio de disnea de decubito. Al incorporarme, en unos segundos saturación al 98-99%, por lo que es algo controlado que toca ir vigilando.

- Febrícula constante, con sensación de malestar que se va controlando con paracetamol cada 8 horas.

- El dolor del sábado pasa a ser molestia, como agujetas fuertes que va atenuándose poco a poco.

- Tos persistente. Tos seca que ataques puntuales. Molesta. Una razón para hidratarse continuamente.

- Pérdida de apetito. No tengo sensación de hambre. Me obligo a comer para tener fuerzas.

- Afectación en el pensar. Mi mujer y yo notamos que hay cosas que antes captábamos a la primera ahora tardamos más; tenemos la cabeza medio embotada, como si la cabeza funcionara a medio gas o algo la frenara

- ....

Ahora a ir controlando el bicho y que la cosa no empeore.

Hemos tenido la suerte que al activar el grupo de la escalera la gente se ha volcado en nosotros. Nos están ayudando a sacar el perro y las basuras. Mantenemos las máximas medidas de seguridad pero nos están ayudando de forma que sería algo imposible hacerlo estando solos. Para que alguien diga que la comunidad no es importante...

Mi contacto con el COVID - II - Primeros avisos. El bicho en casa.

En referencia a la anterior entrada, los preparativos, vamos viendo como los avisos hay que tenerlos en cuenta...

La alarma saltó cuando un niño de la clase de mi hijo dio positivo, pero os padres lo habían aislado y llevaba días sin ir a clase, como se tardó en tener los resultados, en caso de confinar la clase, se debían confinar un solo día, y así se hizo, pero sin pruebas PCR a los otros niños, por el tiempo que había pasado entre el positivo confirmado y la confirmación del mismo; si había infectados ya deberían haber salido.

Estuve el lunes en casa, con el niño, yo teletrabajando y guiándolo en las clases. Por la tarde me llama mi mujer, su clase confinada por que un niño del grupo burbuja ha dado positivo y el martes empiezan todos desde casa. Allí saltaron mis alarmas. dos "roces" con el virus no es bueno, no hay que relajarse y menos en esas situaciones, así que aproveché y fui a comprar, a rellenar despensa. Me olía que ahora iba en serio y que ya no teníamos tiempo de reacción; que el momento crítico había llegado y tocaba ponerse a prueba. Ante todo, calma.

El martes el niño va al colegio, él está bien, nadie con síntomas. Mi mujer desde casa con sus niños, yo desde mi ordenador seguía teletrabajando y el niño en el colegio. Por la tarde la mujer se está quejando de dolor de espalda y dolo de cabeza así como cuelo seco... algunos de los síntomas, por o que decidimos que el miércoles el niño no vaya al colegio, por si acaso. Avisamos a la maestra y nos pasa deberes que puede ir haciendo. Mi mujer empeora, fiebre y malestar. Llama al CAP y le invitan a hacerse una prueba de antígenos, allí sale positiva. Me llama y empiezo a preparar el piso, ella debe aislarse.

Allí me di cuenta de un tema que no había trabajado mucho, la posibilidad inicial que solamente uno se infectara y es posibilidad de tratamiento interno.

Inicialmente ella estaba en nuestra habitación. Saqué mi ropa y cosas. Esa noche dormí con una cama inflable en el comedor y estuvimos pensando como seguir. el día siguiente nos hacían pruebas a mi hijo y a mi. Si dábamos positivos (yo empezaba con síntomas), nos confinábamos el piso entero, en el caso que alguien fuera negativo, al haber positivo, el que fuera uno solo, se quedaría en la habitación del niño y el resto fuera, con cargo de la casa. Si dábamos negativo, mi mujer se traslada de habitación y yo me quedo con el niño cocinando y manteniendo la casa; si doy negativo y el niño positivo, me encierro yo, salgo con mascarilla para bajar al perro e ir al lavabo y poco más, siempre y cuando los síntomas sean leves en mi mujer.

Con ello, después de la prueba, mi hijo y yo damos negativo. Raro... no me encuentro del todo bien y me ha costado más de lo normal llegar al CAP... pero puede ser un simple resfriado (nota, no...) 

Hasta el viernes sobrevivo. Entre trabajar, ayudar al niño con sus clases, hacer la comida, limpiar la casa y bajar al perro, así como responder a llamadas y demás, no doy abasto. Termino agotado, pero bueno... es lo que toca, durante un tiempo. Aún así, hablo con el trabajo para pedirme vacaciones la semana siguiente para poder cuidar a mi familia.

Mi contacto con el COVID - I - Preparativos

Estábamos entrando otoño, la "segunda ola" no era para octubre / noviembre si no que en agosto ya estaba disparada. Mi niño al colegio y mi mujer, maestra, también al colegio, yo a la oficina puntualmente, mi mujer y yo desplazándonos en transporte público. Haciendo números, la posibilidad que uno de los 3 lo pillara era elevada, más de lo deseado, así que me estuve preparando no por si acaso... si no para cuando sucediera, pues seguro que va a suceder, es una metodología de análisis de riesgos con la que trabajo a veces. Además, si uno lo pillaba, por las interacciones de casa, lo normal y previsible era que infectara al resto antes de darnos cuenta de ello.

Analicé lo que tenía y miré lo que me faltaba. Adquirí un oxímetro relativamente barato en una tienda para usarlo cuando alguien diera positivo. Me equipé de guantes de vinilo, bolsas de basura y botellines de agua, por si acaso y miré de ir a la compra más asiduamente, para evitar llegar con la nevera vacía. Ya tenía tensiómetro, termómetro, pilas de recambio y gel hidroalcohólico, me faltaban algunas mascarillas quirúrgicas a añadir a la lista.

La entrada a casa no ha variado. Nos descalzamos al entrar, limpieza de manos con gel hidroalcohólico primero y luego con agua y jabón, mascarillas fuera. Al perro se le limpian las patas y en el caso que la ropa haya tocado algún sitio posiblemente infectado, lo primero a hacer al llegar a casa es ir a ducharse y cambiarse la ropa. Es un protocolo de limpieza para mantener al bicho fuera y la tranquilidad dentro. 

En la escalera, donde la mayoría de gente es de la 3a edad, montamos un grupo de Whatsapp donde los vecinos pueden pedir ayuda para cualquier cosa que necesiten; este grupo lo montó mi mujer en marzo, en la primera semana de confinamiento, al saber que algún vecino estaba solo y tenia movilidad ajustada, fue una idea muy bien recibida y que se mantiene activo.

Periódicamente revisión de caja de guantes, pastillas y demás material fungible.

Como costumbre, vamos tomando infusiones de gengibre y vitaminas que ayudan a las defensas, al ser otoño, con el cambio de clima, tampoco viene de más.

Con todo esto, repito, mi objetivo no era evitar que entrara el bicho en casa, si no estar preparado para cuando entrara...

Ahora, cuando todo estaba preparado, dependía de uno mismo y de la colaboración familiar, que se mantuviera y poder minimizar el impacto. ¿Cuánto tardaría?

24 de mayo. Día 73 de la contención. Última entrada

Hola.

Esta será la última entrada que haré en este blog sobre el COVID-19 y mi día a día en el confinamiento. A partir de mañana pasamos a la Fase-1, por lo que el confinamiento ya no es tal, ya no hay el aislamiento que debería haber.

Según mi parecer, se hace demasiado rápido, pero es que como sociedad no estamos preparados al sacrificio comunitario para que la comunidad salga reforzada, somos, en general, unos ególatras egoístas que solo vemos nuestro ombligo... y así nos va.

Hay más razones... desde dedicarle tiempo a un Máster que empiezo la semana que viene, tratar de terminar un tema de un libro que estoy haciendo, ... vaya, que tengo muchos focos abiertos y este blog, que algo me ocupaba al día, es uno que si cierro, ahora tampoco será importante, total, hay pocos lectores y no sé cuantos son robots. ;) Ahora que pasamos a Fase-1, si quieres, escríbeme y miramos de quedar.

Deseo que os vaya todo MUY bien, que esta pandemia no os haya causado estragos y poder vernos MUY pronto sin necesidad de distancia física ni medidas de protección.

Por la mañana, mientras mi mujer sale a pasear, hago alglunos ejercicios y preparo algo de desayuno, al volver ya planificamos salir todos juntos, así el peque también hace algo de ejercicio. Después de desayunar, a hacer Judo con el peque, que tiene tareas atrasadas y le va bien moverse.

Después de comer me pongo a adelantar un libro en el que estoy trabajando, más vale hacer un sprint antes de empezar el máster que desconozco el tiempo que tendré, a ver si puedo cerrar un tema y tirar adelante con otros.

Luego, a media tarde, comer algo y estar relajándonos en casa, monto un colchón hinchable para pasar un buen rato de cama, manta, palomitas y peli en família, Arriety de Estudio Ghibli... 

Ya por la noche, llamadas familiares, cena y relax, pero con mi mujer, tranquilamente.

Gracias por estar aquí (quien haya leído), esto me ha servido para ir manteniendo una rutina e ir pasando días.

Que la salud os acompañe.

Nos seguimos leyendo por aquí.

23 de mayo. Día 72 de la contención

Hoy me ha tocado salir de paseo. He ido por la zona cercana al cole del peque y me he encontrado con esto...

Calles cortadas para que la gente no pase apelotonada. No me parece mal!!

Al llegar a casa ducha y desayuno. Luego limpieza de casa.

Por la tarde partida con los amigos donde quedamos para ver cómo va el tema de la desescalada a ver si podemos vernos en persona pronto, puede que la semana que viene.

Por la noche comer algo y leer un poco.

Día tranquilo. Sin novedad en el frente.

22 de mayo. Día 71 de la contención

Hoy me levanto unos minutos más tarde, mi mujer sale a bajar al perro y dar su paseo matutino, yo me quedo en casa a hacer algo de ejercicio y preparar los desayunos.

Mañana de reuniones y trabajo. Es viernes y se nota.

Durante el día le montamos una "jaima" por un tema del colegio, que tiene que montar cosas de otras culturas.

Esta es mi mesa de trabajo actual. Suerte de los tés que me voy haciendo de vez en cuando para romper con el momento y aliviar un poco la cabeza.

Por la noche cena remota con amigos, el pase a la fase 1 es uno de los temas principales. Algunos nos podremos ver, ni que sea a distancia. A ver si la gente no es tan irresponsable como parece.

A descansar, que ha sido un día completito.